《A Taste of Well Being》(英文版)

將 Isha 瑜伽中心食譜的味道和活力帶入您自己的廚房的機會。

在瑜伽傳統中，食物是有生命的，有它自己的氣。食用時，食物的質量會影響您的身心素質。在A Taste of Well-Being中，您會發現在 Isha 瑜伽中心的廚房中完善的豐富食譜，二十多年來為數百萬遊客所享用。從清爽的果汁和沙拉，到穀物、麥片和咖哩的完整餐點，再到為愛吃甜食的人準備的美味甜點，每道菜的正能量對所有希望健康飲食的人來說都是寶藏。可口！

摘抄： 
“食物，飲食，是存在的一體性的證明。某物是植物，某物是種子，某物是動物或魚或鳥，只是融合併成為人，清楚地證明了存在的一體性，造物主之手在一切中那是。將簡單的進食行為轉化為實現創造的意志和了解聯合喜悅的巨大體驗。” - 薩古魯，《A Taste of Well Being》

#isha
#Sadhguru
#食譜
#books